Reconnecter corps et esprit
Nous sommes tous passés par là : nous nous sommes poussés au-delà du point d’épuisement et avons laissé le stress de notre vie quotidienne avoir des répercussions sur notre esprit et notre corps. Il est encourageant de constater que l’auto-soin devient une priorité, mais la vérité est que cela ne suffit pas toujours à nous […]